Mardis 19 septembre et 26 septembre de 13h30 à 16h30
Avec Stéphanie Schwitter, hypnothérapeute
Objectif :
- Cesser de lutter ou de bloquer le stress et les émotions pour les accueillir
- Vivre ses émotions en sécurité et avec créativité
Description :
Ensemble nous découvrirons une manière bienveillante d’identifier nos déclencheurs ainsi que nos émotions et de les accueillir et les vivre en toute sécurité.
Nous explorerons des techniques concrètes de dialogue intérieur, de respiration, de présence, de mouvement et de créativité pour vivre les émotions du quotidien avec le plus de fluidité possible.
Lieu :
ANAAP Le Déclic – Rue du Plan 19 – 2000 Neuchâtel
Tarif :
Personnes concernées, proches, professionnel·le·s des organisations de la Coraasp CHF. 50.–
Autre public CHF. 100.–
Délai d’inscription :
5 septembre
